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夏天女人吃什么最养肾首选黑芝麻

2019-07-08 13:15:40来源:励志吧0次阅读

  当女人出现乏力,精神萎靡的状况时就说明有肾虚的表现了。夏天女性朋友容易出现肾虚症状,因此,女性朋友们应该知道吃什么最养肾!什么养肾食物就近在自己身边,随手拈来即可?想要知道补肾吃什么最简单见效,而又十分健康,答案当然就是最简单的生活饮食调理了。

  黑芝麻

  黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素等营养 ,中医认为黑芝麻能够补肾乌发。黑芝麻具备补肝肾、润五脏、益力量、长肌肉、填脑髓的作用,可用于医治肝肾精血缺乏所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。 1 2 下一页 尾页 返回频道首页

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