亚冠

回中教练孙继强严格备战再夺冠重点学员练篮球

2019-04-11 06:25:45来源:励志吧0次阅读

TOP147.com 上海讯,2015年11月14日,美式台球世青赛在上海回民中学开战。本次比赛,共有11名来自回民中学的学员参赛,回民中学教练孙继强系统介绍了赛前学员们的备战情况,孙继强表示希望通过严格的训练能够让回民中学的学员再夺冠军。

通过全国青少年美式锦标赛、世锦赛选拔赛和世界撞球协会颁发的外卡,回民中学共有11位学员获得了参加本届美式台球世锦赛的机会。其中有窦雪、吴玉梅、陈思艺,3名女选手;以及孔德京、龙泽煌、丁伟、张淦庭、章凡、吴俊杰、钱佳伟等八名男选手。

据孙继强教练介绍,回民中学的备战以10月29号为分界,此前例如孔德京、丁伟、龙泽煌等高级别学员主要在全国各地参加各种比赛,以赛带练,其余学员则留在回民中学训练基本功。10月29号以后,全部学员都要回到学校,展开高强度集训。“学员每天6点起床,7点吃早饭,8点至11点半为上午训练时间,以基本功训练、直线、短距离精确走位为主。午饭后,一点一刻到四点半是下午训练时段,以队内循环对抗为主。晚上六点半到八点,是晚间训练时段,对白天的失误进行针对性训练。”孙继强教练说道。

孙教练表示,希望通过严格训练、高强度对抗提升学员的专注度,每天在对抗训练时还会配合奖惩制度。

去年世青赛时,回民中学学员孔德京取得了男子少年组冠军。本届比赛,回民中学提出了“积极备战、勇攀高峰、再夺冠军”的口号,孔德京依旧是回民中学的希望所在。不过孔德京想要卫冕难度很大,“晓得球的人知道,9球比赛能成功卫冕的人很少。因为年龄,孔德京只能参加少年组比赛,少年组是抢7的赛制,轮番冲球,偶然性很大,孔德京的优势并不明显。我们也对他的心理做了一些调整。”孙继强教练说道。

除此之外,孔德京在今年一段时间在重庆训练,期间他更换了球杆、尝试戴手套打球,站位也有所调剂。针对这些变化,孙继强认为孔德京在不同球台比赛时,控球会比较累,因此体能会出现问题。为此,孙继强特意在孔德京下午的训练中安排了篮球投篮练习,“篮球投篮没有对抗,不会出现运动伤害,除提升体能,投篮还能提升孔德京对空间的预判。”孙继强教练说道。

儿童白癜风能治愈吗
宫颈糜烂微波治疗的疼痛
尖锐湿疣药物治疗
分享到: